•<3•°Oo mÖn Ch'tit mÔnde Ä mWa !*!*! oO°•<3•

mardi 11 mars

Matin: 100 gr de fromage blanc 20% = 75 Kcal

Midi: 1 bole de soupe au chou = 68 Kcal

Goûter: rien

Soir: soit 1 pomme (54) ou 2 craquottes (52)

Eau: 1.5L

Total: 197 ou 195 Kcal



11/03/2008
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