•<3•°Oo mÖn Ch'tit mÔnde Ä mWa !*!*! oO°•<3•

Dimanche 1er Juin

Matin: Rien

Midi: 100gr de fraises + 1/2 citron= 41 Kcal

Goûter: Rien

Soir: 20 Gr de spécial K + 50 ml de lait 1/2 écrémé = 97 Kval

Boisson: 1 thé vert

Sport: 30 minutes aérobique

Total: 138 Kcal

A partir d'aujourd'hui, nouveau défi, perdre 2 Kg la semaine qui va arriver !! Et pour ça, je vais planifier à la moindre miette près tous mes repas !!



01/06/2008
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